Comment utiliser le CBD et le cannabis ?

Le CBD ou cannabis est un composé d’origine végétale commercialisé comme remède à certaines maladies et comme supplément de santé et de bien-être. Il est connu pour traiter les douleurs chroniques, les maladies mentales, le stress, l’acné et l’insomnie. De plus, le CBD est considéré comme thérapeutiquement polyvalent et sûr et bien toléré. Ses effets ne sont pas psychoactifs et il ne provoque pas d’euphorie, ce qui attire un public plus large à la recherche d’un soulagement naturel. En raison de sa popularité, le CBD et le cannabis se retrouvent dans divers produits et sous diverses formes, notamment des huiles, des pommades, des chewing-gums, des gélules, des cigarettes électroniques, des lotions et des crèmes CBD. Voyons maintenant comment utiliser le cannabis ou le CBD.

Comment utiliser le CBD ou le cannabis ?

Si vous vous demandez comment utiliser le cannabis ou le CBD, il faut tenir compte du type de produit, de l’effet recherché et du dosage qui vous conviendrait. Il existe plusieurs façons d’utiliser le CBD ou le cannabis. Vous pouvez avaler une capsule, prendre des gouttes sous la langue, l’appliquer comme une lotion ou le manger comme un bonbon. Voyons comment l’utiliser en détail.

• Le CBD sous forme d’huile ou en goutte

Les huiles ou teintures de CBD doivent être appliquées par voie sublinguale, ce qui implique de les mettre directement sous la langue. Vous devez ensuite attendre 90 secondes pour qu’il soit absorbé. Cette méthode permet au CBD d’être absorbé directement dans la circulation sanguine. Après l’avoir retenu pendant 90 secondes, avalez ce qui reste. Les personnes qui ont des difficultés à mettre directement l’huile de CBD dans leur bouche peuvent également ajouter de l’huile de CBD aux boissons. 

• Le CBD en tant que produit comestible

La façon la plus simple d’utiliser le cannabis est de le consommer sous forme de capsules, de chewing-gums, de bonbons ou de gélules. Bien que les gélules soient faciles à prendre, les effets peuvent prendre plus de temps à se manifester car elles doivent passer par les fonctions métaboliques. Vous pouvez avaler une capsule avec de l’eau. Si vous prenez des gommes au CBD, mâchez-en une seule à la fois. Le temps d’action est plus lent que celui de l’huile, mais vous n’avez pas à vous soucier de mesurer le dosage. 

• Le CBD par inhalation

Le CBD peut également être inhalé en fumant ou en vapotant. L’inhalation est la méthode la plus rapide d’administration du CBD car le cannabis inhalé pénètre plus rapidement dans la circulation sanguine que les autres formes. Lorsqu’on fume ou qu’on vapote, le CBD passe directement dans les poumons et dans la circulation sanguine. Comme il pénètre rapidement dans la circulation sanguine, ses effets se font sentir plus rapidement et il est donc très utile pour soulager la douleur ou l’anxiété. Le CBD peut être inhalé via des e-cigarettes ou fumé dans du papier à rouler, ou vous pouvez également utiliser un vaporisateur avec une cartouche contenant de l’huile de CBD. Il ne faut cependant pas oublier que fumer du CBD vous expose à des substances cancérigènes. Dans le cas du vapotage, le cannabis est chauffé juste en dessous du point de combustion, c’est donc considéré comme plus sûr qu’avec du papier à rouler. Cependant, le vapotage peut avoir d’autres effets secondaires. Le vapotage du CBD permet de soulager rapidement le stress.  

• Le CBD en application topique

Une autre façon d’utiliser le CBD est une application topique. Le CBD ou cannabis est largement utilisé dans les produits de soins de la peau, et il est disponible sous forme de crème, de baume, de lotion ou de pommade. C’est la façon la plus simple d’utiliser le CBD, car il s’utilise simplement comme d’autres lotions ou crèmes. Le CBD en application topique convient le mieux aux muscles endoloris, aux affections cutanées et aux migraines. Il est facile à utiliser et a les effets les plus doux. Vous pouvez prendre le baume, la crème ou la lotion sur vos doigts et les masser sur la zone affectée. Les produits topiques à base de CBD vous apportent un soulagement ciblé. Les crèmes au CBD peuvent être utilisées dans le cadre de votre routine quotidienne de soins de la peau afin de préserver l’apparence et la sensation de jeunesse de votre peau. 

Conclusion

Il existe de nombreuses façons d’utiliser le CBD, mais la manière dont une personne l’utilise dépend également de ses besoins et de ses préférences.